Como preparar infusion de manzanilla

Te gustaría aprender a preparar infusion del vapor de la manzanilla paso a paso? ¿Estás listo para conocer la receta?

Hola soy Ana Vanegas y el día de hoy quiero compartir contigo, una receta para preparar infusión del vapor de la manzanilla.

En muchas ocasiones al hablar de la infusión, el cerebro nos lleva directamente en alguna mezcla, con X Y ingrediente, pero en esta momento no me refiero exactamente a eso.

Hablare de la infusión del vapor de la manzanilla, en otras palabras la inhalación del vapor de lo que es la cocción de la manzanilla.

Pero antes de comenzar con el tema de hoy, tengo una pregunta para ti: Ya viste el tema anterior ?

" como hacer te de manzanilla "

Continuamos con el tema de hoy, para eso vamos a ver:

Receta Para Preparar infusion de manzanilla

Lista 1:

2 cucharadas de manzanilla
1 litro de agua

Lista 2:

1 tualla mediana/manta
2 hojas de eucalipto

Este es una lista para preparar 1 a 2 episodios de la infusión del vapor de la manzanilla.

Ahora, veamos el:

Modo de preparación de infusion de manzanilla:

Primer paso: Colocamos una olla, con el litro de agua a fuego medio, por unos 5 minutos, evita que se logre hervir.

Segundo paso:La retiramos del fuego, enseguida le agregamos las 2 cucharadas de manzanilla, ya sea secos, frescos, las flores o bien del super. Si la infusión es por enfermedad respiratoria, le puedes agregar eucalipto.

si es por relajación, puedes agregarle canela.

Continuamos con el tercer paso:
Tercer paso: Toma la olla con cuidado colócala en una mesa o un lugar apto para apoyarte, enseguida toma la toalla o bien la manta y colócala en la cabeza de manera que cubra toda la cabeza y dejando dentro la olla.

De modo que se pueda inhalar completamente el vapor de la manzanilla.

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