Subway

Como preparar subway

Te gustaría aprender a preparar un subway  paso a paso? Estas listo para conocer la receta ?

bubway

Hola soy Ana Vanegas y el día de hoy quiero compartir contigo, una receta para preparar un subway.

Esta es una receta muy fácil de preparar, lleva pocos ingredientes, poco tiempo de preparación y sobre todo es muy saludable.

Además es una exquisita receta italiana que nos encanta. A quien no le gustan las variedades de sándwich??? Sin duda a todos pues esta no se queda atrás y se podría decir que es una de las más grandes y apetecibles, se trata del subway.

Pero antes de comenzar con el tema de hoy, tengo una pregunta para ti: Ya viste el tema anterior ?

" Como preparar carne en salsa de coca cola "

Continuamos con el tema de hoy, para eso vamos a ver:

Receta Para Preparar un subway

Para comenzar, lo primero que tenemos que tener en cuenta son los ingredientes a utilizar. A continuación te dejo la lista:

Lista 1:

  • 1 libra de pechuga de pollo
  • 1 lechuga
  • ½ libra de tomates
  • 1/3 libra de cebolla
  •  1 pepino
  • ½ libra de queso amarrillo
  • 4 cucharadas de aceite de olivo

Lista 2:

  • ½ libra de jamón
  • 2 barras de pan 
  • 4 cucharadas de mayonesa 
  • 1 cucharada de pimienta
  •  1 cucharada de vinagre
  • Sal al gusto

Este es una lista para preparar 2 subway 

Ahora, veamos el:

Modo de preparación de subways:

Primer paso: comencemos con el pollo, fileteamos finamente la pechuga de pollo, enseguida la sazonamos con sal y pimienta.

en seguida, coloca una sartén a fuego medio y al calentarse le agregamos la pechuga pieza por pieza luego la doramos por unos 3 min cada lado y listo, asegúrese de que estén cosidas.

Segundo paso: lavamos bien todos los vegetales a utilizar, luego el pepino, cebolla, tomates, las cortamos en formas circulares, finitos,

En cuanto a la lechuga la cortamos en tiras finitas, enseguida prepararemos un aderezo con, el aceite, vinagre, pimienta y sal al gusto, la mezclamos y revolvemos muy bien después le agregamos a la lechuga, mezclándola.

Tercer paso: corta las barras de pan a la mitad, luego formamos una torre con todos los ingredientes, pásale una capa bien generosa de mayonesa.

Enseguida la lechuga, luego el pollo, enseguida tomates, continuando con la cebolla, en seguida con el queso, luego el jamón y por último el pepino, luego le colocamos el otro lado del pan con mayonesa y listo a deleitarlo

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Saludos,

Ana Vanegas - Recetas-mil

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Ana Vanegas

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